Klinik psikolog Mehmet Teber’in kaleminden 'kırmızı balon” metaforu ile öfke duygusuyla ilgili farkındalık ve yön verme hikâyesi.
Öfke ile baş etmeyi kırmızı bir balonla anlatmak mümkün mü?
En zor duygulardan biri öfke
Baş edebilmekse onu kabul etmekte
Öfkelenince kızıp bağırmak yerine
İsteğimizi anlatınca kalbimizin kırmızı balonu sönmekte
Kalbindeki kırmızı balonla tanışmaya hazır mısın?
